女性の健康講座

ページID1005911  更新日 令和5年11月1日

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年齢を重ねるとともに、女性の健康には節目が訪れます。PMS(月経前症候群)や更年期の身体や心の変化にお悩みの方を対象に、助産師と栄養士による健康講座を開催します。
全3回のコースで、女性ホルモンとライフステージの関係、更年期の迎え方、付き合い方について楽しく学びましょう。

日程

3回コース(助産師編、栄養士編のどちらか一方のみでも可)

 

日にち

時間

テーマ

助産師編

11月28日(火曜)

10:00 ~ 11:30

(1)女性のカラダと心の変化について知ろう 講師:助産師

(講話、エクササイズ)

12月12日(火曜)

(2)自分のカラダについて深く知ろう 講師:助産師

(講話、エクササイズ)

栄養士編

12月18日(月曜)

女性のカラダが喜ぶ食事について知ろう 講師:栄養士

(講義、調理実習)

対象者

30~50歳代の女性

場所

豊山町保健センター

持ち物

【助産師編】ヨガマット(お持ちの方のみ)、飲み物(水分補給用)
 運動ができる服装でお越しください。

【栄養士編】エプロン、お米(0.5合)、飲み物(水分補給用)

予約方法

電話または窓口からでもお申し込みできます

定員

12名(先着順)*託児を希望される方はご相談ください。

予約期間

11月1日(水曜)から11月24日(金曜)まで 定員12名に達した場合、予約を締め切らせていただきます。

お問い合わせ

豊山町保健センター 電話0568-28-3150(ダイヤルイン)

このページに関するお問い合わせ

保健センター
〒480-0292 愛知県西春日井郡豊山町大字豊場字新栄260番地
電話:0568-28-3150
ファクス:0568-28-0061